气血不和的白癜风要好好治疗

　　患者性别：男

　　患者年龄：31岁

　　患者籍贯：山西

　　全部症状：我有白癜风三年多了，在手关节上，不见好转，一直在治疗，腰部上面也有，不太多，想知道怎么才能治好我的白癜风呢，这个问题一直在困扰着我，给我的生活带来了很多的不便

　　发病持续时间及原因：三年多，病因不祥。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：气血不和的白癜风要好好治疗？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　大家都知道白癜风，也知道白癜风给我们的生活带来了很多的影响。白癜风发病机制是损害局部表皮 交界处黑素内酪氨酸酶功能丧失，使酪氨酸氧化为多巴受阻，从而使黑素的形成发生障碍。青少年朋友们注意了，专家在临床中发现青少年得白癜风的几率是非常的高的。我们青少年在预防白癜风的时候只要做到如下的几步就可以轻松的远离白癜风!希望青少年能认真的看一下，积极的去预防白癜风的发病。

　　1、不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯

　　预防白癜风青少年有许多要做的事情。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。所以，一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。希望青少年的家长们也能时刻的去监督他们的饮食。

　　2、加强锻炼，增强体质，提高抵抗力

　　青少年需要提高自己的抵抗力。“强身健体”是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的抵抗能力，从而远离各种疾病。所以，青少年们要注意多多的锻炼身体。

　　3、避免环境及食品污染对身体的损害

　　人口的迅速增长和工业的快速发展，导致生态环境遭到很大的破坏。保护环境，减少污染已经成为各国的重要任务。为了预防白癜风疾病，不让它有机可趁，青少年应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。

　　①减少接触有害物质应避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧化剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋。

　　②减少从口进入有害物质蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

　　③减少紫外线的照射长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海浴时将裸露的皮肤涂上防晒露(霜)等防晒用品。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。

　　④减少自呼吸道进入的有害物质不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。

　　4、加强自身修养，保持平稳的心绪。

　　青少年要学会控制自己的情绪，青少年面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。希望青少年学会转移自己的注意力。

　　5、小心皮肤的外伤

　　青少年都比较活泼好动，外伤也是在所难免的，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。希望平时生活中尽量少让自己受伤。

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