想不到那么小的姜竟然有那么多作用

　　有不少人在生活中都会为睡眠问题而困扰，这不一位教师就遇到了睡眠问题。作为一个教书匠，多年来，我的睡眠机制较为脆弱。工作或生活中一有点小波澜便令我辗转反侧，直到下半夜还难以入睡，这使我对“安定”产生了依赖性。碍其副作用，我又试着在睡前改服维生素B2。试了一段时间后，总觉得次日上午打不起精神。后来，经一位老友提示，我采取了弃用 ，改用毫无副作用的姜丝来解决失眠问题的办法。结果绷紧的心绪很快便松弛下来，随之安然入睡。真想不到用姜丝治疗竟然比吃药还管用，如果你还在为睡眠问题而困扰，不妨试试这个方法。

　　一听到便秘二字，估计有些人就会感到特别烦恼了，因为这些人都曾经被便秘折磨过。有段时间，便秘现象折腾得我也是小有烦恼。为此，我服过不少相关药品，但效果不是很理想，而且一停药便秘就又找上门来。后来，一位同事给我推荐了一个小偏方，别说，试起来还真管用。其方法是：将一块完整的新砖头洗净风干后，置于煤气灶上，以文火将其慢慢加热，然后把切好了的姜片放在砖的表面，铺满为止，再在姜片上盖一层清洁的纱布，闭火后，戴手套将其搬到坐便器盖上，当然底部要有铺垫物。此法既轻松易又对人没有副作用，真可谓是好方法。

　　人与人之间最重要的就是沟通，而说话正是沟通的方式，但是咽炎却让我们懒得说话。我的另一老毛病便是患有多年的咽炎。[免费咨询电话：400-158-2233]曾有人建议我每日含数次大蒜治疗，可碍于这样与人接触不便。出于对鲜姜药用价值的偏爱，我又坚持以口含小姜块儿来抑制咽炎。由于鲜姜较之大蒜同样具有较强的灭菌作用，不但可杀死许多病*，还能杀灭某些对抗生素有抗药性的细菌，长期口含，对咽部消炎大有裨益。现在，我的咽炎症状很少复发。虽然姜在日常生活中通常只是用来调味的东西，但是它那独特的作用让它受到不少人的追捧。

　　（604）（93442）（600）