有不少人都感觉冬季太寒冷了,但是也有很多人为冬天的纯洁而喜欢它。冬季来临,天气越发寒冷,有关专家提醒,在寒流袭来时,为增强身体抵抗力,.多补充一些具有防病功效的饮食。而在此季节,不妨多喝些鸡汤。很多人都通过喝鸡汤的方式进行食补,进而增加抵抗力。
既然食补对于抗病有好处,那么人们都通过什么样的方式进行食补呢?生活中人们或多或少都知道一些滋补养颜的常识,但对鸡汤的功效可能只是粗浅的了解。专家研究发现,鸡汤在缓解症状(如鼻塞与喉咙痛)及提高人体的免疫功能等方面有着一定的作用。冬季易感冒,同时是流感的高发季节。与一般性感冒不一样的是,流感发病时来势凶猛,通常症状为疼痛、高烧和乏力,同时还伴随咳嗽,鼻腔堵塞和喉咙疼痛等。当受流感病*侵袭后,人们体内会分泌出大量黏膜类的物质。研究证明,鸡汤可以抑制黏膜的产生,因此,喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙疼痛,咳嗽的次数也会随之减少。此外,对鸡汤药效的实验结果也表明,鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌,但是,它们在“战斗”中会使人体产生大量黏液,而这种黏液会令感冒和流感者倍感不适。此时,鸡汤对黏液的抑制作用就会令患者的症状得到明显的缓解。想不到小小的鸡汤还有这么大的作用,怪不得有那么多的人喝它呢。
鸡汤除了能够抵抗流感外,还有其他很多你所不知道的作用。鸡汤能够改善人体的免疫机能,所以,在战胜感冒和流感的过程中,鸡汤的作用是不可轻视的。在流感高发季节,适量喝点鸡汤,对健康人来说,有助于提高身体免疫能力。而对于那些已被流感病*感染的患者,则有利于抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生,从而减轻患者的痛苦。假如你是一位白癜风患者,在生活中也可以通过喝鸡汤来增加自己的抵抗力。
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