小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。那么小满节气前后,白癜风患者养生需要注意哪些问题呢?
(1)受气候潮湿闷热影响,人易出现消化不良、精神萎靡、嗜睡等症状。建议食用苦菜、薏苡仁、冬瓜、莲子和山药等,清淡饮食减轻肠胃负担。
(2)室内外的温差不宜太大,以不超过5℃为好。室内温度不少于25℃,避免湿寒入侵体内。
(3)随着气温逐渐升高,身体多发倦怠症状。适当进行运动有利体内汗液排出,帮助祛体内湿气。
(4)夏季阳光紫外线强烈,白癜风患者外出时要做好防晒准备,不要给白斑蔓延、爆发的机会。
小满节气过后,暑天湿热正式拉开帷幕。同时也是白癜风的高发季。医院温馨提示广大白癜风患者:早日治疗才是康复关键!
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“冬不潜藏,春必病温”--记载于黄帝内经。寓意人与天地自然相连,秋趋于敛,冬转为藏。 经研究发现,